Migreeni

Migreeni on kiusallinen sairaus, joka aiheuttaa voimakkaita päänsärkykohtauksia. Siihen liittyy myös monia muita oireita, jotka vaihtelevat potilaskohtaisesti. Potilaalla voi esiintyä mm. pahoinvointia, oksentelua, näköhäiriöitä, valoherkkyyttä, väsymystä, kylmää hikoilua ja heikotusta. Migreeni häiritsee normaalia elämää, jonka takia apua kannattaa hakea mahdollisimman nopeasti.

Migreenin oireet

Migreenikohtaus voi alkaa aivan itsestään, mutta siihen on myös vaikuttavia tekijöitä. Monet ovatkin kokeneet, että 1-3 päivää ennen kohtauksen alkamista, esiintyy väsymystä, haukottelua, ärtyneisyyttä ja makeanhimoa. Päänsärky voi alkaa pikku hiljaa, tai aivan yllättäen. Usein näköhäiriöitä ilmenee ennen päänsäryn alkamista. Silmissä saattaa näkyä auroja, eli sahalaitakuvioita, näkökentän puutoksia, tai tärisevää näkökenttää. Usein myös kirkkaat valot häiritsevät. Kohtauksen alkaessa kunnolla, esiintyy voimakasta päänsärkyä, joka saattaa tuntua pelkästään toisella puolella päätä. Monilla tuntuukin jomotusta ohimolla. Myös silmiä voi särkeä. Migreenikohtauksen aikana tulee välttää liikkumista, ja lepo onkin tärkein hoitokeino. Myös valot kannattaa sulkea, sillä ne voivat pahentaa oireita. On hyvä varmistaa että on aivan hiljaista, ja käyttää vaikka korvatulppia. Otsalle voi asettaa kylmän rätin, joka saattaa helpottaa kipua hetkeksi.

Migreeni on yleisin neurologinen sairaus, ja joillakin potilailla kohtauksia voi ilmetä jopa viikottain. Migreeniä voi myös estää omin toimin, sillä monille sen alkamiseen vaikuttavat ulkoiset tekijät. Kohtauksen voivat laukaista voimakkaat hajut, kirkkaat valot ja kova meteli.
Säännölliset elämäntavat saattavat ehkäistä monia kohtauksia. Ruokailu – ja unirytmi pitäisi muuttaa järkeväksi, ja liikuntaa harrastaa tarpeeksi usein. Todistetusti myös akupunktio, ruokavaliomuutokset ja elämäntyylin muutos auttavat itsehoidossa.

Migreenikohtauksen yleisimmät oireet:

• Päänsärky
• Näköhäiriöt
• Valoherkkyys
• Pahoinvointi
• Oksentelu
• Kylmä hiki
• Heikotuksen tunne

Naisten migreeni

Monilla naisilla esiintyy migreeniä etenkin kuukautisten aikaan. Kuukautisten aikainen migreeni on hyvin hankala hoitoinen, sillä lääkkeet eivät välttämättä tehoakaan kunnolla, ja kipu pitkittyy. Jos sairastaa ainoastaan kuukautismigreeniä, ei lääkehoitoa välttämättä suositella. Silloin tulisi seurata omia kohtauksiaan ja miettiä, auttaisiko jonkinlainen elämänrytmin muutos tai luonnonmukainen hoitomenetelmä.
Lääkäriin?

Migreeniin on saatavilla itsehoitolääkkeitä. Ne tehoavat parhaiten ajoissa otettuna, ennen kuin kohtaus on kunnolla alkanut. Migreenikohtauksia oppii yleensä ennakoiman hyvin nopeasti, jolloin hoitaminen on helpompaa. Useat migreenilääkkeet sisältävät ibuprofreenia, 800 mg on yleisin annos. Joillekkin ibuprofeeni ei kuitenkaan auta, ja lääkäri saattaa määrätä migreenin täsmälääkkeitä, triptaaneja. Ne supistavat migreenikohtauksessa laajenneita verisuonia, ja helpottavat tätä kautta kipua. Migreenin hoitoon on saatavilla myös estolääkitys, joka voi estää monia kohtauksia, ja lievittää niiden oireita puolella. Estolääkettä otetaan päivittäin, ja se on tarkoitettu vain hyvin vaikean migreenin hoitoon.

Pidä kohtauspäiväkirjaa. Se auttaa lääkäriäsi arvioimaan sairauden laadun ja määräämään oikeanlaista hoitoa.

Katso myös nämä!